春は中国の砂漠が乾燥して低気圧で舞い上がり偏西風で日本に飛来するという「黄砂の季節」と言われていますね。今日はこの黄砂が大量に日本へ飛んでくる日だそうです。車にも積もるくらいの黄砂が観測されるそうなので、かなり注意が必要 […]

小さな生き物や両生類に捕食されてしまうような更に小さな生き物は、私達人間には聞こえない周波数の声で叫んでいる可能性があるんだそうです。これはブラジルのアマゾンで研究をしているチームの研究結果ですが、たとえばカエルがそうい […]

買い物の購入の際にセルフレジを使うことが増えました。近い将来には手をかざすだけで、あらかじめ登録しておいたクレジットカードから決済ができるようになるみたいです。これは個人情報もクリアできるため年齢確認も済み、購入や決済が […]

この季節は乾燥していてよく喉が乾きます。手の甲やつめも明らかに水分が足りない様子でカサカサしています。かといって水分を多くとれるかというとそれは難しくて、そんなに喉は渇いていないようにも思います。コーヒーは利尿作用がある […]

だいぶ暖かくなりました。この先「夏日」などにもなるそうです。この季節はアクティブになってきて、運動をしたりアウトドアを楽しみたいと思うのですが、そうなるとスニーカーのような運動靴が欲しくなってきます。こんなことを考えるタ […]

健康のためにしているウォーキングなんですが、座っている時間が多い人は多く歩かないといけないと思っていたら、そうではないそうです。シドニー大学の研究者が言うには、なるべく多く歩くことで一日に長く座っている人も心血管リスクが […]

地震が多いですね。特に震度5以上の地震が多くあります。年頭から4月上旬までの震度5弱の地震は、日本全体で去年は1回だったのに対して、今年は22回あるそうです。地震学が専門の横田教授によると、地震活動が活発な時期に入ってい […]

耳掃除をしすぎると外耳道という耳の中の粘膜が傷ついて炎症が起き、外耳炎になることがあるそうです。それでも耳の中が不快で耳垢を取り除きたくなるので定期的に耳掃除を行うのですが、専門家によると2週間に1度くらいのペースで行う […]

運動をすると健康にいいのでなるべく歩いたり筋トレをしたりしています。運動を分けると3種類あって、「有酸素運動」「筋トレ」「ストレッチ」に分類されるそうです。正直いって有酸素運動はとてもきつい。心肺が苦しいという気持ちにな […]

4月は新年度なので、引っ越しなどをしなくても身の回りのものを新調したりしますよね。この春バスタオルやハンドタオルを買い替えようか考えています。まだ使えるといえば使えるけれど、毎日のサイクルで使っているのでだんだんと変色も […]