天気が悪い時、周りの気圧が低くなるので体内に酸素を一生懸命に取り込もうとします。その結果血管が拡張し頭痛が起きると言われています。「低気圧頭痛」と呼ばれるものですが、これを改善してくれるものが「カフェイン」なんだそうです […]

「鬼滅の刃」が好評ですね。長い戦いの旅を続けています。現在放送中のテレビアニメも「柱稽古編」も終了し、最終章は映画化することになったそうです。鬼滅の刃は途中の章「無限列車編」を映画化したことで有名ですが、この時はテレビで […]

「推しの子」の第二期がもうすぐ始まるようですね。アイドルものだと思っていたら、転生モノで復讐ミステリー。推しの子の面白さは芸能界の闇や演技力など、内通していないとわからないような情報がぎっしりつまっているところでしょうか […]

組織に所属するということは、チームプレイをするということ。それは会社員も野球選手も一緒のようです。昨夜の阪神戦。１－１で迎えた９回の裏で、監督の指示に従わずにプレーをした選手が試合後に監督から「罰金」を課せられました。打 […]

スマホの使いすぎで脳がフル回転し続け、しっかり寝ているようでも実は深い睡眠が取れていないことがあります。こういうことが続いて脳の前頭葉の機能が低下すると、認知症に近い症状がでてくるそうです。これを「スマホ脳疲労」と言いま […]

サザン・オールスターズのメンバーが全員60代後半だということを先程知りました。今年の野外の夏フェスに大トリで出場するらしいのですが、これを最後の夏フェスにしたいとコメントをだされたそうです。「令和の夏は暑すぎる」「高齢者 […]

いまｚ世代の若者たちの間でMBTI診断が流行しています。最近の調査によるとｚ世代の約6割がMBTI診断を知っており、その多くが自己分析に活用しています。知ったきっかけはＳＮＳや知人友人から教えてもらったというものが多いよ […]

筋肉がもたらすいい影響がたくさんあると思っていて筋トレをしているんですが、筋肉は熱中症予防にもなるそうです。熱中症は暑熱環境と水分で防ぐことができます。暑熱環境とは熱中症のリスクのある環境のこと。水分はただやみくもに取れ […]

雨天時の日光浴不足で生活リズムがくずれると、良い睡眠が取れなくなるそうです。そのうえで雨天が続くと生体リズムがくずれて梅雨時期に不調になるんだそうです。雨の日には気圧で不調になる人もいますし、寒暖差で体調を崩すこともあり […]

緊急で避難するときにとりあえず持っていくのが「非常袋」ですが、それとは別に避難先で生活するための必需品をいれた「防災袋」と自宅で避難生活を行う際の「備蓄」がそれぞれ必要なんだそうです。防災袋を別に作ることで非常袋の中身を […]